3 ting du bør være bevisst i kroppsspråket ditt

Språket er bare ett av mange virkemidler vi bruker når vi kommuniserer med hverandre. Stemme, blikk, ansiktsuttrykk, gester og kroppsbevegelser, berøring og fysisk avstand er andre midler vi tar i bruk for å få fram budskapet i det vi ønsker å formidle. Når det kommer til kroppsspråket vårt, er det i hovedsak tre ting du bør være bevisst:

Vibeke

  1. Ha øyekontakt med de du snakker med. Vi forbinder øyekontakt med sannheten, og vil aldri tro på eller bli overbevist av en som ikke tør å se oss inn i øynene. Ha oppovermunn! Mennesker som ser blide ut skaper tillit, og fremstår som sikrere, varmere, mer intelligente og morsommere å være sammen med.
  2. Bruk hendene dine for å understreke ditt budskap. Vis håndflatene og vær ”åpen”. Det skaper nemlig tillit. Hender som fikler eller ”gnir”, tar bort oppmerksomheten fra budskapet ditt.
  3. Ha en god holdning. Vær rett i ryggen, og gi plass til rolig og dyp pust. Det utstråler trygghet og gir deg en naturlig autoritet og mer gjennomslagskraft. Stå med vekten fordelt på begge ben. Vingler du frem og tilbake, kan mottakerne tolke dette som om du er mindre sikker i din sak. Og hvis ikke du gir inntrykk av å være overbevist, blir ikke de det heller.

Les mer om vårt kurs i presentasjonsteknikk her.

Kommentarer